По поводу здоровья - для начала можно почитать тему на PickupLife в разделе "здоровье". Автор -я, если есть какие то вопросы или дополнения милости прошу. Если есть отдельные темы -создавайте и выкладывайте в этой ветке.

Добавлю с Вашего позволения ссылку:
Основы здорового образа жизни

Прочитал статью,- теперь ищу бассейн у себя в районе))

Ромео, молодцом