 Диета при наборе мышечной массы |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 28.10.2011, 12:36
Сообщение
#1
|
|
 Участник  Группа: Пользователи Сообщений: 15 Регистрация: 28.10.2011 Пользователь №: 51  |
Какое количество белков, углеводов и жиров необходимо потреблять при наборе мышечной массы (без стероидов)?
Какую часть из обычной пищи, а какую в виде добавок спортпитания? -------------------- если руки золотые, то не важно откуда они растут.
|
 |
 
|
 |
Ответов
|
2.11.2011, 11:56
Сообщение
#2
|
|
 Участник Группа: Пользователи Сообщений: 23 Регистрация: 2.11.2011 Пользователь №: 53 |
А какой гейнер лучше выбрать?
|
|
|
|
|
3.11.2011, 10:44
Сообщение
#3
|
|
 Участник Группа: Пользователи Сообщений: 14 Регистрация: 28.10.2011 Пользователь №: 50 |
Цитата(alex_bentley @ 2.11.2011, 10:56)  А какой гейнер лучше выбрать? Prolab Nutrition N-Large 2 - хороший гейнер. -------------------- Девушки по мне не сохнут. Они по мне мокнут
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
shpion Диета при наборе мышечной массы 28.10.2011, 12:36
spread Цитата(shpion @ 28.10.2011, 0:36) Какое к... 31.10.2011, 12:39
Angel Цитата(spread @ 31.10.2011, 11:39) Основн... 2.11.2011, 15:53 neklaus Цитата(Angel @ 2.11.2011, 14:53) И имей в... 2.11.2011, 20:03 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 21.1.2026, 2:36 |